Kapcsolódás műhelyek

Adományoddal hozzájárulhatsz ahhoz, hogy azokhoz az emberekhez is eljusson a segítség, szaktudás csoportos formában, akik nehéz anyagi helyzetben vannak.

Vágysz egy biztonságos térre, ahol lelassulhatsz, kapcsolódhatsz önmagadhoz, és őszintén megoszthatod a gondolataidat, problémáidat másokkal?

A Kapcsolódás egy támogató online csoport, ahol egyszerűen önmagad lehetsz. A testfókuszú önismeretet ötvözi a csoportfolyamat átalakító erejével, a rogersi találkozás elvei által inspirálva.

Online | Bárhonnan csatlakozhatsz

Heti "pihenőhely": befogadó közösség, ahol a test bölcsessége ugyanakkora teret kap, mint a szavak. A testtel dolgozunk, mert nem hazudik — kifejez, irányt mutat és segít.

Miért csoportos önismeret?

A csoportmunka olyan lehetőségeket kínál a személyes fejlődésre, amelyeket egyéni alkalmak nem tudnak ugyanígy megadni:

• Megosztott tapasztalat: Mások élethelyzete segít saját folyamataidra másként rálátni.
• Hiteles kapcsolódás: A rogersi szemlélet bizalmat, empátiát és valódi emberi kapcsolatot teremt.
• Minták biztonságos feltárása: Az érzelmek és kapcsolati dinamikák a jelenben bukkannak fel, így felismerheted és átalakíthatod régi mintáidat.
• Önkép és érzelmi fejlődés: A csoportból érkező felismerések mélyebb érzelmi változásokat indíthatnak el, növelve kreativitást, jelenlétet és kapcsolati harmóniát.
• Támogatás és elköteleződés: A rendszeres találkozások segítik a következetes önreflexiót és a testtudatosság elmélyítését.

Mire számíthatsz?

• Biztonságos, befogadó közösség
• Lehetőség megosztásra — vagy csendben maradásra, ha az esik jól
• Mélyebb kapcsolódás önmagadhoz és másokhoz
• A test jelzéseinek tudatosítása
• Támogatás a tisztább irányok és jelenlét felé

Kinek szól?

Mindazoknak, akik szeretnék elmélyíteni kapcsolatukat önmagukkal és másokkal a testtudatosság, jelenlét és elfogadás mentén. Úgy gyere, ahogy vagy — a testeddel, érzéseiddel és gondolataiddal.

Gyakorlati tudnivalók:

• Hetente, Zoomon (jelszóval védett)
• Kamera bekapcsolása, fejhallgató és mikrofon ajánlott
• Lehetőleg csendes, zavartalan környezet

Hozzájárulás: önkéntes, ajánlott 10 EUR/alkalom

Jelentkezés:
• WhatsApp: +36 70 946 0990
• Google űrlap: https://forms.gle/eRzjifKiEsQNYx3M9

Kérdések: seszil1229@gmail.com

Kapcsolódj újra a testedhez. Oszd meg élményeidet, a tested és lelked igazát hitelesen. Tapaszd meg az önismeretet, a valódi kapcsolódást és a személyes növekedést — online, biztonságban és meleg légkörben.